بهترین غذای طبیعی نحوه مصرف و موارد استفاده
بزرگسالان روزانه 3 تا 6 گرم و کودکان روزانه 1 گرم میل نمایند . در دوران باداری و شیردهی زیر نظر پزشک مصرف گردد. افرادی که مبتلا به بیماری فنیل…
ارسال شده توسط salar
پروتئین نایاب در جلبک اسپیرولینا
اسپیرولینا یا جلبک سبز آبی یک پروتئین کامل گیاهی به شمار می رود زیرا تمام 9 آمینواسیدهای ضروری و 10 آمینو اسیدهای غیر ضروری را به مقدار کافی دارد. پروتئین اسپیرولینا تا…
اهمیت پروتئین
پروتئین از اجزای سازنده اصلی در بدن است که برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است. همچنین به عملکرد صحیح هورمون ها و سیستم ایمنی بدن کمک می کند.…
فواید آمینواسیدهای ضروری
تمام 9 اسیدآمینه ضروری در بدن نقش مختلف و مهمی ایفا می کند. آن ها در قرایندهای مهمی همچون تولید انرژی، رشد بافت عضلانی، جذب مواد مغذی و عملکرد…
محتوای تغذیه ای اسپیرولینا
اسپیرولینا مملو از مواد مغذی است و یک قاشق غذاخوری (7 گرم) پودر اسپیرولینا خشک شده را ارائه می دهد: کالری – 20 پروتئین – 4 گرم چربی – 1…
منظم کردن فشار خون یکی از خواص اسپیرولینا
یک راه برای کنترل فشار خون بالا از طریق رژیم غذایی سالم ، ورزش و سبک زندگی است. راه دیگر مصرف مواد مغذی مانند جلبک اسپیرولینا است. طبق یک مطالعه مکزیکی، مصرف ۴.۵ گرم…
۷ خواص شگفت انگیز و تایید شده جلبک اسپیرولینا پوست و لاغری
برخی خواص و فوائد غذایی و درمانی جلبک اسپیرولینا: این جلبک خواص متعدی از لاغری، پوست، فشار خون، درمان سیاهی دور چشم و بیماری های الرژی دارد که در…
پودر جلبک اسپرولینا چیست و چرا از آن برای کاهش وزن استفاده می‌شود؟
پودر جلبک اسپرولینا کالری پایین اما پروتئین بالایی دارد. دارای خواص آنتی اکسیدان و ضدالتهابی است. اشتها را سرکوب می‌کند و سوخت‌وساز شما را بالا می‌برد. اسپرولینا یک جلبک مغذی…
چرا از پودر جلبک اسپرولینا برای لاغری استفاده می‌شود؟
پودر جلبک اسپرولینا خواص بسیار زیادی برای کاهش وزن و چربی سوزی دارد. در ادامه خواهیم گفت چرا از اسپرولینا برای لاغری استفاده می‌شود. کم کالری است یک قاشق غذاخوری…
