برخی خواص و فوائد غذایی و درمانی جلبک اسپیرولینا:
این جلبک خواص متعدی از لاغری، پوست، فشار خون، درمان سیاهی دور چشم و بیماری های الرژی دارد که در ادامه تک تک موارد رو مورد بررسی قرار خواهیم داد :
۱. اسپیرولینا و ممانعت از چین‌و‌چروک و پیری پوست:
خواص جلبک اسپیرولینا برای پوست میاتوان به جلوگیری از پیری و چین و چروک اشاره کرد که اسپیرولینا با دارا بودن آنتی اکسیدان و از بین بردن رادیکالهای آزاد باعث از بین بردن چین و چروک پوست می‌شود. همانطور که می‌دانید رادیکالهای آزاد پوست با تابش آفتاب، رژیم غذایی و موارد دیگر افزایش یافته و موجب پیری پوست می‌شوند. اسپیرولینا این روند را به تأخیر می‌اندازد و نیز پوست را ترمیم می‌کند.
۲. جلبک اسپیرولینا و مقابله با دیابت نوع دوم:
افرادی که قند خون دارند با شنیدن این خبر خوشحال خواهند شد. اسپیرولینا دیابت و قند خون را کنترل می‌کند. این جلبک برای افراد مبتلا به دیابت نوع۲ مفید است.
۳. اسپیرولینا برای درمان فشار خون بالا:
اسپیرولینا با دارا بودن رنگدانه‌ای به نام فیکوسیانین برای درمان فشار خون مفید است و فشار خون را پایین می‌آورد.
۴. سرطان و کاهش آن با جلبک اسپیرولینا:
یکی از دیگر فوائد این جلبک کمک به بهبودی بیماران سرطانی است.
۵. از بین بردن سیاهی دور چشم با جلبک اسپیرولینا:
اسپیرولینا سم زدایی قوی بوده و با سم زدایی از بدن موجب از بین رفتن سیاهی‌های دور چشم می‌شود. همچنین با تقویت سیستم ایمنی بدن، پوست نیز با نشاط می‌شود.
۶. اسپیرولینا و درمان آلرژی و حساسیت:
جلبک اسپیرولینا مانع آزاد شدن هیستامین در بدن می‌شود که تولید حساسیتهایی مانند خارش بینی و آبریزش و … می‌شود. بنابراین برای رفع حساسیت نیز می‌توان از آن مصرف کرد.
۷. اسپیرولینا ماده‌ای چربی سوز:
این جلبک بصورت مکمل مصرف شده و برای سوزاندن چربی‌ها عالی است. امگا۳ موجود در این جلبک به شما کمک می کند تا به وزن ایده‌آل برسید. در ادامه به اسپیرولینا و خواص آن در کاهش وزن و لاغری می‌پردازیم.
